Помедитируем сообща? Отечественные йоги соберутся на маевку в Крыму

Программой сборов предусмотрены ежедневные занятия йогой, подробное объяснение основополагающих принципов ишвара йоги — стиля преподавания и изучения хатха-йоги — системы подготовки тела для сложных медитаций, разработанной официальным представителем Всемирной Федерации йоги в Украине Анатолием Зенченко. Также речь пойдет о правилах работы с суставами и позвоночником во время выполнения разных упражнений.

Организаторы отметили, что в рамках сборов намечены экскурсии в Судак, Новый Свет, Коктебель, посещение заповедника Кара-Даг и Мраморных пещер.

СПРАВКА: Йога — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма, и нацеленных на управление психикой и психофизиологией человека ради достижения более возвышенного психического и духовного состояния.